每天都处在种幻觉中,偶尔不想说话,偶尔想一个人呆着

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最近压力很大,每天睡不好,因为自己之前犯了错,伤害了对自己好的人,不知道如何去面对她们。觉得没资格和她们在一起生活,推开了她们。又无法原谅自己。对自己犯过的错很后悔,很后悔。一手好牌打的稀巴烂,越想越自责。对不起家里人,对不起孩子,对不起自己,觉得世上的好东西自己都没有。
抑郁内疚压抑焦虑

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