从小感受不到被爱，以为是自己不够好，别人才不爱我。所以上学和工作一直很努力，生怕别人超过自己。现在陷入了不停工作的节奏里，出不来了，没有自己的生活。前两年没3-4个月情绪崩溃一次，到现在的每个月情绪崩溃一次，频率越来越高。想到以后的生活，也没有太大憧憬和希望。每天工作强度太大了，自己很痛苦，又改变不了。