我母亲是一个没有过上自己想要生活的人，她敏感，细心，善良，浪漫，内心渴望爱又没有得到爱，每天都在啰嗦和抱怨，父亲胆小懦弱无能又固执，母亲把没有得到的爱和怨气，都不断的以抱怨的方式发泄到父亲和我们姐妹的身上。她对我们很好，不让我们做家务，努力让我们上好的学校，把自己的生命像蜡烛一样为我们而燃烧，她希望我们变成她想要的样子，过上她没有过上的幸福生活。一旦我们做得不好，她就会生气，会怨恨，她的爱让我们感到压抑，想逃离，我总是忍不住跟她吵，说她做得不好。她不明白，为什么她为我们付出那么多，甚至是为了我们而活，我们却不领情，不感激她的好，反而怪她。跟她讲过无数次要为自己而活，但是她依旧一边为我们付出，一边抱怨。 很不幸，我31岁了，活成了我母亲的样子。一直以来，我都是大家眼中的好妻子，我自己也这么认为。我为我老公付出了很多很多，可是，他却觉得跟我在一起很累，想逃离。我一直以为他很爱我，但是离婚后才发现，他连对我的愧疚都很少。 我一直觉得是他不够成熟，一直在等他改变，自己却从未做出过什么改变。 我很想改变自己，怕以后的婚姻和跟孩子的关系会变得跟我母亲一样。 我具体应该如何做，才能改变付出型人格？