不知道自己想做什么焦虑头疼
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35岁,女,已婚已育。孩子带到2岁多,前年想上班,跟原来公司老板申请后,回到了原来公司。刚开始做一些资料整理,去年公司要我做人事行政部门经理。我之前从未有过相关经验,公司让我去做时,我内心比较拒绝,又找不到合适的岗位去做,后来硬着头皮接下来。事情都做了下来,但我这近一年经常不开心,也不想去上班。想去学点东西,不做这个行政了,尤其不喜欢做组织活动,准备年会这些事。没有一种做完了非常有成就感的感觉。平时的工作是一些杂事,团队成员也不是很喜欢。有时候觉得自己应该多去锻炼,可我现在却越来越想逃避,不只是这份工作,这个公司也不想呆。在家里,也经常觉得自己怒气冲冲。想休息不上班,却骑虎难下,想换工作,又没有一技之长,想学技术,又因为年纪问题顾虑重重,没有找到合适的方向。这半年来经常多梦,醒来头痛,经常一天都开心不起来。昨天做了一个梦,梦见在一个水边玩,发现有几条小鱼在比较远的岸边挣扎,我想把它们抓到丢水里去,可它们总是从手里掉出来。后来看到有个小水瓶,就把它们丢到那里面。没想到的是,因为那个瓶里的水不知为何非常热,鱼丢进去以后,就像浑身长刺一样整个身子撑开,眼见鱼就要窒息了,我急的不行,急醒了。
抑郁无助焦虑