做决定前总是纠结,做决定以后会懊恼,痛苦,自责难过!求解

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遇到事情会很尽力做各种努力,期待少一些遗憾,但是选择太多,没法决断就会纠结,又累又烦时会糊里糊涂的做决定,接着会懊恼痛苦,自责心疼!比如买房买车等!我是怎么了?看不见自己的潜意识,为什么会这样内耗且悔恨自己失败?

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