我从小遭受家暴，很害怕跟人沟通，特别是当对方看起来是一个很严肃不好惹的人的时候，我很害怕跟他们说话，严重的时候甚至对方有个轻微动作，我的身体都会后缩。 我做过几次心理治疗。对方是一个行为学派的专家，她说我是回避型人格，教让我勇敢走出去与人沟通。我确实做到了可以正常跟人交流，沟通，但是我心里和我的身体还是害怕。