觉得自己很懒惰，明明很快要考试了，却不肯看书，总拿着手机玩，然后一边抱怨自己怎么这样。制定计划又总不能按照计划走，心里有很多想做的事情，又不肯付出行动，心里很焦虑，还依然玩着手机。每次有自己很感兴趣的事情，但只要一想到有很多的困难和碰到困难了，就想退缩和放弃，不知道该拿这样的自己怎么办了