武老师：您好！我发觉我一直在压抑自己否定自己；五月头，我和男朋友提出分手，是在电话里说的，我没敢见他，我怕自己坚持不住，分手原因我觉得他心里并不在乎我，然后带他见家人求证，家里人也不同意，觉得我们不合适，我今年28岁，这是谈的第一次恋爱，其实我是很喜欢他的，也是爱他的，但我不知道我自己为什么羞于启齿，也不想在家人朋友面前表现出来，我跟家人朋友说感觉一般，因为觉得谈得来所以在一起，表现的蛮不在乎的，甚至跟自己也是这么么说的，在他没有表现足够诚意的时候，不要太爱他，免得陷得太深，会让自己遍体鳞伤，我似乎是做到了。我们分手过程非常顺利，没有太多纠缠，然后这之后我自己确有点不受自己控制，总是无端想起他，想起过去，想他为何如此干脆，是不是一点都没爱过我，很想联系他，但我知道，这不可以，我也问过自己，如果再回到之前，存在的那些问题可以不在乎吗？我很明确我做不到。然后我觉得我难过是不是我不甘心，并不是我太爱他？今天早上情绪低落到极点，我用写字的方式来跟自己沟通，然后我第一次写了他的名字，说我爱你，当时整个心就像被填满了一样，觉得很温暖，后面又低落下去，我觉得自己不被爱，家人是因为把我当家人才爱我。