总做同样内容的梦,强迫症发到不相信事实,不知该怎么办

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我最常梦到的内容有三种:一,到处都是蛇,全是蛇,我特别害怕蛇;二,梦中我是能飞的,有时候还能隐身,但是飞不高,总是差一点被后面追的人抓住,即使能隐身到处躲也是在被发现的边缘挣扎;反复梦到高中高考大学那一阶段,反反复复的重走高考的路,同学不同,学校不同,但是总是一进去梦里就莫名其妙要回去重新读书考试。强迫症:一,不敢锁门,检查五分钟也觉得自己没锁上;二,出门带东西反复检查;工作内容提交前反复检查都不信自己做好了。最近情绪特别不稳定,上班上着上着就能哭出来,但是装的没事人一样不敢对着任何人泄露任何情绪,习惯性对父母说谎。不知道自己怎么了,不知道该不该咨询一下,害怕,特别害怕。
压抑无助焦虑恐惧

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