我是一名新手妈妈，宝宝现在4个多月了，之前接受了小土大橙子睡眠训练的观念，大意就是宝宝不能奶睡，需要训练他自主入睡，我试了两个多月，自己接近崩溃，宝宝也很抗拒，现在又回到奶睡。并且越来越对睡眠训练持质疑态度，最近又接触了一个反睡眠训练的团体，我更加蒙圈了。我想知道从心理学角度来说，1岁以内的宝宝进行睡眠训练的利弊，有无必要，是否会破坏孩子与母亲之间的情感依恋，因为我感觉睡眠训练是让孩子在一次次失望中放弃。