我发现近期我想要结束我的生命的念头越来越强烈了
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我想结束 我知道这不对 但我忍不住 短时间内成不了让妈妈骄傲的样子 我认同妈妈说过的 我让她很丢人 别人都好棒我怎么就这么丢脸呢 我活在自己喜欢的城市 做着喜欢的工作 有了很爱的人 但我常常有负罪感 妈妈不开心的时候我怎么敢开心?今年慢慢领悟到一些问题 是因为和朋友出去玩时拍照 朋友叫我发给家人 我连连拒绝 朋友很不解 我也很不明白自己为什么这么排斥 后来无意间看到武志红老师写的关于伪挫折教育的文章 才明白原因… 从那之后总是翻武志红老师的公众号 看完文章点个“在看” 期待父母也看到 试图用这种方式让他们明白我的内心 但他们应该没看 即使我分享到家庭群 甚至单独发给妈妈…
很早我就意识到和妈妈联系后我心里总会堵一段时间 很多时候还没有缓过来就又被她的一通电话压的喘不过气 这些负能量让我陷入了深深的不幸 可悲的是 我的不幸来源于我的亲人 我没法去跟亲人发牢骚 我不是没试过跟人倾诉 而是我发现倾诉后别人会觉得我不懂感恩还自私 我好想快乐一些 可是我总是被迫不快乐 我想做喜欢的事就简单地活着 可家人告诉我我不可以 所以我只是苟且活着 我感觉死亡离我越来越近 很近了 真的
抑郁压抑无助焦虑