我做任何事情都不自信，不相信自己能够做好，害怕尝试，害怕出错，很在乎别人的看法，喜欢心里暗自和别人攀比，容易妒忌，但是我知道这样的想法是不正确的，想要改变却没有什么办法，而且有强迫症，总是喜欢反复检查，知道没有必要却不能控制，焦虑。