根本不想去面对长大,尤其是婚姻,不信任我能找到对的人

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我从小在姥姥家长大,很少见父母,后来被接回家,爸爸常年在外工作,一年见不到几次面,见面了也会因为成绩呵斥我们,从小就很怕他,直到现在,他的一个眼神都能让人特别心寒惊慌 长大以后,发现爸妈之间的关系非常怎么说呢,一个非常爱非常无底线包容,一个不知道爱不爱总是高高在上颐指气使发脾气,他的看不起,和奶奶一家的欺负看不起,我从小学起就经常听妈妈对他们的抱怨,有时爸妈吵架,我说一些不尊重他们的话或者说特别恨他们的时候,妈妈反而反过来骂我 我觉得这特别影响我,我谈了几次恋爱,当时不清楚只觉得痛苦扭曲不对劲,现在回想起来,在恋爱关系里,我就是爸妈完美的复制,要么我就是低到尘埃想讨好别人拼命想接近别人,然而只会给别人造成压力,要么我就是非常嫌弃对方恨不得对方消失,作天作地的那种 经常也会特别嫌弃自己,总是没有自信,想努力也找不到方法,总是觉得在人群里比不过别人,很丢脸,想消失,有一段时间上一秒还在工作或聊天,下一秒就哭的不能自抑,这种状况持续了两年多吧 还经常有活着没意思还不如死了的想法 直到三年前我开始看书,知道我这样是心理问题,我现在看书运动,比以前好很多 但非常不想面对婚姻问题,也不想谈恋爱
抑郁自卑恐惧

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