摆脱不了原生家庭的影响,该如何调整心态?

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我与老公育有一女,坚持不要二胎。因为我跟他都出生于有兄弟的二胎家庭。父母都偏心于另一个孩子,特别是成家后更明显。现在面对双方父母我内心还是有怨言,见了自己婆婆都不想沟通甚至不想见她,貌似这种心态不好,我该如何调整?
压抑

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