一年半前生了宝宝后，不太喜欢与老公有亲密行为。期间老公事业也不顺，目前出来单干，半年多来全无收入，我工资也不高，感觉压力很大。老公经常表示会努力赚钱(我觉得努力程度不够），比较顾家体贴，对我体谅，但是经常的拒绝让他渐渐感到心灰意冷。我时常调节自己，但难以改变。。 我是留守儿童，有一个性格软弱的爸爸，一个强势的妈妈，一个事无巨细关心的“苍蝇奶奶”。长大后的两次恋爱经历中，性格都不好，经常作闹发脾气，也在失恋后陷入轻度抑郁咨询过心理医生。婚后性格有所改变，感情稳定，最近因为经济压力，因为上班对宝宝的陪伴较少感到愧疚，因为对方的性要求感到紧张，因为担忧老公对我失望，因为工作压力变大等等原因，睡眠又开始不好，肩颈长期酸痛。 目前与老公之间的问题最为紧急棘手，我要如何改变自己反感亲密行为的心理。