为什么老是做同一个噩梦

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有两年多了,经常会梦见自己面临死亡,说是梦见还不如说自己根本没有睡着,脑子里非常清晰,梦到自己有一天会死!会离开这个世界,离开儿子,亲人,就非常害怕,自己在梦里拼命的大叫让自己忘掉,把自己叫醒,然后就突然的坐起来,觉得那一瞬间很绝望很可怕!就像我小时候经常梦见一个画面一样,有着乱七八糟的东西像线又像用画的圈圈一样!很乱,找不到出口!压的我没办法呼吸!从小到现在经常会梦见一些死人,僵尸,追我,死我,亲人去世生死挣扎那一瞬间,真的很可怕,我想知道为什么会这样.

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