我为什么总是特别在乎结果,而不能轻松的去做一些事情呢

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每当有没有碰到过的事情发生时,我就会很紧张,甚至出汗,恐惧,但是这个事情我想想,不着急的话是可以做的,但为什么事情一来临的时候,恐惧总是提前冒出来呢。我怎么总是害怕呢

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