离高考只剩18天了，而一次接着一次的考试令我很迷茫，越考越差，现在在班里倒数，我是文科重点班的，觉得自己很差劲，也不太敢问老师问题，自己也差不多放弃自己了吧，每天没有什么开心的事情，比较颓废，我该怎样调整我的心态？