我是一个40多岁离婚女人，带着孩子。跟比自己大8-9的同事在一起2.5年了。他有一些过去我都了解。2017年5月份，我偶然看到他写给前任的信，里面的一字一句都是如此的深情，跟和我说过的话一模一样，那些话深深刻在我脑海里，对我的伤害太大了。从那时起，我变得敏感多疑，毫无安全感，查他手机、电脑等。我变得连自己都讨厌自己了！我会拿自己跟他前任比较，我会时不时想他是不是没忘记前任。总之，我变得越来越容易生气，一生气我们就吵架，每次都吵得很凶，隔三差五分手，冷战然后又和好。天天过得好累！     他从来不查我手机，我说什么基本上也都随我，对我女儿如亲生的。他说不介意我的过去，因为爱我所以信任我，只要我有想去的地方，就一定陪我去！所以我相信他是爱我的。我也不想失去他！    在看到他写给前任的信之前，我也是百分百的相信他，也不介意他的过去！可是在一起这么久了，我还是感觉自己对他没有足够的信任，老师怀疑他爱前任多一点，不够爱我，老是缺乏安全感。    老师，我该怎么办？我是真的不够爱他，还是缺乏安全感还是以前的离婚造成我现在的样子？我该如何重新建立对他的信任？谢谢您！