28岁工作六年，上学时各种班长优秀傍身一直觉得自己人缘特好会为人处事可能有人出现过问题但都坚信是别人的问题三观单一。直到上了大学和舍友处不来还觉得是她们的问题，工作以后在机关遇到了强势直接的领导，以往经验给了我一个不服的内心，现实的不适应又让我自卑焦虑，每天活在怀疑自己当中。主要就表现在我觉得她总是对我不满，其他同龄人和他相处就还算融洽，别人可能都讲究方式方法我直来直去，我看不惯别人自己的方法也不适应，她和别人还有点面子跟我就特别来劲儿，有人说她拿我当自己人，但我总觉得我自己到底有什么问题让她能这么随意对我。和其他人相处也是，我总觉得别人不尊重我，有时事后我会反复琢磨对话和相处过程，我想找出自己的问题又极度害怕是自己的问题，我想不通为什么那么能耐的自己现在一无是处搞得一团糟。在很多三人关系中我也总会去比较A对B比对我好,同样的事为什么我做就会受埋怨等，总觉得别人欺负我，也想不通自己为什么这么差劲。求助过有人说是我被捧太久不适应,也有人说是我的互动方式太小孩儿或者太在乎别人因此会间接影响别人对我的方式，我要怎么改变自己的思维方式和处事方式，而且我想知道这是不是说明我很差劲，是哪里出了问题