总是喜欢花大量时间反复制定计划,但就是没办法执行下去?

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总是喜欢给自己制定很多计划,比如减肥,然后会分解到每天应该怎么去做,做什么,什么时间做,但坚持不了两天,就感觉自己好像不对,然后就把之前写好的计划推倒,又重新制定,强迫性反复改计划
自我成长

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