怎么改善与讨厌自己的人的关系与提升自我价值?

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我是一个比较内向的高中男生,平时沉默寡言,颜值也不高,之前喜欢上一个女孩,但是表露得太明显,也很急躁,之后的行为比较偏激,让她现在对我非常反感,想知道该怎么改善我们之间的关系?还有如何改变自己,让自己更有趣一点,在生活中更好地进行人际交往?最近一直纠结这个问题,如果可以解惑,当感激不尽
讨好

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