我每天受情绪影响,没有一天是真正的快乐

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我今年十九岁,被情绪影响很久了,连学习都放弃了,无论是家庭还是学校关系什么都搞不好,每天像废人一样,最近比较烦恼的是和我高一的同桌绝交了,我知道是为什么,是他不喜欢跟我玩,我讨好他很久了,但没用,最后我删了他,然后每天就被情绪影响,明明都不在一起了,还是想讨好他,明明知道为什么,脑子总是一天天死循环
抑郁自卑敏感情绪疏导

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