上一份工作是平面设计师，每天在电脑前很苦闷，而且感觉心里有很多冲突，再加上以前累积的很多情绪，每天都心慌头疼，从初中开始有十几年睡不好觉，只能辞职在家休息。也不知道下一份工作做什么，以后过什么样的生活。过去一年，看书，学习心理学和身心灵，也做了心理咨询，但是情况没有好转，精神头越来越差，每天强迫焦虑，很疲惫也很无力