有洁癖,严重影响我的生活和学习,每天过得很累
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老师,我有严重的洁癖。大学住校,每天都在洗洗洗,生活的很累怎么办?每天都很焦灼,心很累。我想克制自己,让自己和普通正常人一样,可我就是我感觉脏了的东西不洗我就十分难受,脏的东西如果不洗就会传染到别的东西,要洗的东西就更多了。就像昨天晚上才洗完澡洗完头出来在洗漱台那儿清洗帕子的时候,后脖子被上面室友晾晒的衣服水滴到了,我以为是衣服水就简单用手接水洗了哈用湿帕子抹了下,到了床上又喷了点儿消毒液,换上睡衣就躺下了。因为洁癖,我就容易联想,今早一醒来我就想到昨晚上面晾晒的会不会是内裤,然后本来好好的周六,懒觉也没心情睡了,就下床去,看见昨晚我被滴水的上面晾晒的真真确确的还就是内裤而且是两条。[撇嘴][撇嘴][撇嘴]然后从今早到现在我的心一直郁闷着,总感觉很恶心很脏
抑郁压抑焦虑敏感