我是一名大三学生，男，21岁，178cm。在外地上学。大一时200斤，现在140斤。比较强壮 我的问题有两个: 1、减肥成功后，并不算瘦，而是体型匀称的壮，总想再瘦一些，想做一个瘦子。因此规定自己每天吃的很少，现在觉得一天吃3顿饭实在太多了。我的食欲是正常的，只是用低碳食物来代替。但是经常会忍不住吃饭，而且一旦吃东西，就停不下来，比如正常的吃一顿饭，然后就会尽可能的买饼干、饼、糖等等。一次吃个够，然后觉得有深深负罪感，发誓明天不这样，结果总是循环。我也不知道为什么会这样，因为前两年减肥时可以做到中午12点到第二天7点什么都不吃，现在完全无法控制了。而且偏爱饼干，各种各样的饼干，就觉得饼干的味道特别踏实。