出现抗拒心理怎么办?很困扰矛盾!
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发现我对事情抗拒和逃避是最近半年才感觉到的,有一个最明显的事例是:我今年22岁被亲戚介绍相亲,之前也有这种介绍但是都可以退,这个是实在不能退也退不掉的。我就硬着头皮苦笑的面对了,情况当然不是很好,一整天到饭点我就吃的很少,甚至与吃不下。下午4点多活动差不多可以结束的时候我提出了离开。第二天他约我中午吃饭,但是一想到吃不下饭的感觉,我拒绝了,在吃的东西上我想来不是那种很挑的人,但是我居然会有这个样子太可怕了。
其实我对男女朋友关系一直比较抵触,也许是因为从小和男生关系不好有过节。甚至女性朋友之间的过于亲密行为我也会拒绝。
我的童年其实过得不好,因为总是被关在家里,后来可以出去玩后,因为性格比较懦弱,也会被欺负,也不知道为什么碰到街上那些残疾人乞讨特别是还带音乐的那种,我就哭一下午,整个人像是被什么东西笼罩了一样,然后好朋友开导我把不好情绪都可以丢到地球外,我的情绪好了,但是也开始逃避了,现在有时候做违心的事情都是像带着面具,后来10岁因为搬家,又再次的被困在家里!现在的我对自己的有时候的行为很困扰,明明是不想做,却答应了,在人际关系上行事也很谨慎,在家被催促,就会很大的怒气!我很矛盾!!