孩子12很晚不睡,我通过自残来发泄,是不是太过激了?

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孩子两个月前诊断为抽动症,现在症状已经稳定,就是还存在入睡困难的问题,孩子晚上我带着睡觉,但是我白天要上班,孩子很晚不睡的时候我会烦躁不安,而且一定要发泄出来,比如扯被子、嘶吼,有时候甚至自残,发泄完了才舒服,孩子看着我发狂的样子都被吓得哭,我这是什么心理,为什么会这么烦躁到非得发泄?
暴躁焦虑

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