无法接受父母不够爱自己,怎么办
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我是女孩,在家排行老大,我还有一个小我十岁的弟弟,是全家族唯一的男丁。从小我父母告诉我们,大家都是一样的。但是等我大学毕业以后,我才突然发现,我和弟弟是不一样的。我只要生病,我妈妈就会劈头盖脸地骂我,我弟弟一生病,则换来轻声细语。结婚后,我更加发现,爸妈总是把我的需求放在最后,先满足弟弟,过来是我爸,再过来是我妈妈,最后才是我。我怀孕要生的时候,我妈说要照顾我弟弟高考,我小孩没人带的时候,我妈说要照顾我爸爸。还说,外孙带了是别人的,带了也是白带。我们家要换房子,过渡期间没房子住。我想暂住我爸妈家,我爸说等你弟弟女朋友来家里看到你在家,怎么办,我一气之下,和他们大吵一下。我觉得我没办法接受这种不公平的关系,我常常朝他们呐喊,可是没有人把我当作一回事。我妈说,没办法,就是不一样。你要找爱,就去你老公身上找。他们为什么要这样伤害我。和父母关系的这个心结,影响了我的生活,我觉得自己不值得别人爱,我对自己不满意,有时候也会故意破坏自己的好事来像他们证明,因为你们的伤害,我现在过得有多糟糕。我还会跟领导吵,跟同事吵,跟朋友吵,跟路人吵,我总是觉得别人欺负我,对我不公平。我该怎么拜托这种阴影?
心理创伤