最近家人接连生病受伤，工作上也是任务不断，天天加班，不知道是不是因为压力大了，突然开始上下叩牙齿，越控制自己越想叩，挺不舒服的。这种状况以前也出现过，但是当时有什么状况我不记得了。这算是心理疾病吗？是强迫倾向吗？我有些焦虑