身处离家很远的寄宿学校，除了每天学校的硬性安排以外我自己也会把时间都安排好，每天都是重复，每个时段都有具体的事要做。我本身性格高度敏感有讨好型人格且缺乏安全感，我觉得我待在那里不能与人很好的相处，没有任何亲密关系，我也缺乏一些和人相处的基础技能。我本身又觉得学习很重要，不断安排自己的学习任务（恰好也借机来解决不想和人交流的问题），我觉得我越来越胆小，也越来越难以解决接踵而至的问题。时间会卡的很死，我当时可能也有意识的觉得要好好反思一下自己的问题。可我的思考效率很低，需要花很多时间，我又觉得这样性价比不高，耽误学习。我在校会出现周期性的烦躁，我找不到明确的原因，渐渐到后来我开始觉得没心思学习，也缺乏生活的动力，整日浑浑噩噩却又无趣无聊。我觉得我生活的选择越来越少，并且一个个问题迎面而来，我越来越缺乏行动力，有时我觉得顾此失彼难以平衡且限制颇多，有时也会心生逃避。我以前也学过很多个人成长的道理，我发现不能解决很多现实性问题而且学习紧凑我也不能很好的把道理迁移到生活中，而且我觉得我已经严重的认知退化了，我觉得自己已经无力弥补这些问题。我现在有很强的挫败感和无力感，我也不知道该怎么办了