我要如何自救?

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小时候我是留守儿童,跟父母交流较少,家里条件也一般,父母关系也不好,经常吵架。有一个妹妹,比我小六七岁,一直跟着父母身边,所以跟她亲昵些。 但是我妹妹被养的特别娇纵蛮横,智力偏低,不爱学习,现在长大了也不爱工作,就蹲在家里。但是爸妈很偏心,小时候总让我让着她,长大了又让我照顾她,有一次她离家出走,我妈妈说她没找到让我也滚出去,我知道她是气话,但是我很难过。本来平时就很多地方父母就觉得我表现不好,别人家小孩的就各种优秀,然后说我读书(研究生)花了很多钱,所以家里的房子财产东西都是妹妹的,长此以往跟她们关系就更恶劣了,也导致我过得很压抑。 我不是在意钱财,就是觉得自己努力上进都比不上她吃喝拉撒,妹妹总是偷偷拿我的东西,上千的香水,几十一片的面膜甚至是钱,爸妈也让我算了,这样感觉特别憋屈。 而且由于跟父母关系一般,导致我特别不会处理亲密关系,情商很低,不会交际,不敢恋爱,请问我要怎么才能让我自己完善人格,从这些情绪中走出来呢?
孤独

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