自己不开心说话总是夹枪带棒的,对身边亲近的人,怎么改正?

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只要自己不开心了,特别是亲密关系里的人,比如和父母、恋人,就会出现这种说话夹枪带棒的情形,自己不觉得,但是对方会觉得是嘲讽,有点受不了我。就像给自己找虐一样,上瘾又开心,而且我在那个状态中别人是说不过我的,看见对方因为我的话不开心了,我内心像赢了一样傲慢甚至还有点洋洋得意,但过后感觉自己也有点过分,换做我是对方,我也觉得自己很烦,讨厌自己。但对朋友或者同事这样的状态就很少,可能不像亲人熟悉吧,我这是心里疾病吗还是性格缺陷呢?

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