10岁的男孩怕狗，一出门就左顾右盼，看到狗，不管多小的都怕。基本不愿意出门，大人跟着他也觉得没安全感，几岁的时候在公园让狗追过，他自己说心里阴影面积很大，请问我该怎么帮他