我很害怕社交，工作中我都不想跟任何人说话，别人问我问题能不回答我就尽量不回答，我总是觉得自己会说错话，所以拒绝跟别人说话，可是我真的很累很累，我会想别人今天看到我的眼神怎么不一样，我就会各种脑补最近我做了什么，他对我有看法了。平时同事遇见会打招呼，现在看到谁都不打招呼，好像大家都是敌人一样，不笑不作声，都很尴尬。 同事来问问题都是问同办公室的另一个同事，别人不问我我也挺失落的，其实别人问我我也会乐意跟别人说，但是别人都是问了同事再来问我，我就不愿意跟别人说。往往就很不情愿帮别人，态度也不好，久而久之同事们大家都也不愿意理我了。我也会觉得别人看不起我，我就特别想参加各种考试，考中级职称，内心就对自己说我不要去在意别人，我要自己变优秀，可是我好累啊。 其实我也想跟同事相处融洽，有说有笑，可是我总是做不到，我会在意别人说的每一句话。