胆小怕事怎么办 861浏览 2019-06-20 在跟领导反应问题时，一旦被指出原因说的不对，心里就特别担心别人指责自己，然后自己想好长时间，不能释怀。怕与人交往，经常突然遇到人就会窘迫莫名紧张。该怎样调节 社交恐惧