我总是梦到自己从高处往下摔然后无底的往下掉失重感强
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也不知道什么原因,就是会做梦的梦见一直往下掉 从高处 失重感特别强烈 就会很害怕 ;别人离我很近的之后 我就会特别不适应 ,怕受到伤害 ,在生活中 别人总评价我是个乖孩子 ,热爱帮助别人 但是我其实根本就不想帮助别人 ,我感觉我总是特别虚伪 ,但是我又忍不住去做 ,总是怀疑自己 感觉自己的生活充满悲观 我特别不喜欢悲观的自己 我就会找各种方式去让自己开心 但是不知道为什么 悲观的情绪总是找到我 我就特别伤心 想哭 ;但是自己摆脱不了 在内心我对人有一种深深的憎恶 ,我想伤害别人表达我的愤怒 ,但是我又特别心软 我不想伤害别人 所以我一直犹犹豫豫的,我想做一个单一的人 在任何人面前都是一面 ,我能够活出自己 做自己 但是真的好难
心理创伤自我成长