父母关系不好,经常吵架,该如何是好?

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父母50岁左右,家里三个孩子,我是老大姐姐,父母从年轻的时候就经常吵架,有时还会打架,小时候记忆中妈妈也会辱骂我和妹妹,很多时候会把她和爸爸吵架的委屈发泄到我们身上,弟弟也会被殃及,但只是发泄情绪,而对我和妹妹就会辱骂,有时会说我们没用,还不如去死。 现在我和妹妹已经成家,父母一如既往,有时一打电话就是知道他们又吵架了,视频时妈妈就会哭诉委屈,说爸爸对他不好,现在她的身体也不好,经常和我们说身体疼痛,让她去看医生却不愿意去,说爸爸不愿意让她去,对她不好,各种抱怨。妈妈也会经常和小姨沟通,小姨就会打电话给我,说我应该劝说爸爸对妈妈好,妹妹也让我劝说,我觉得心理压力很大,我特别害怕接到父母的电话,还有亲戚的电话。平时也很害怕和妈妈视频,每次基本就是哭着说爸爸对她不好,身体不舒服不叫她去看,去年过来我这里带她去看的时候,看到一半两人却吵架了,就不看了。对比我很无奈。我很怕接触到这些信息,总觉得不喜欢妈妈这种哭诉,只要一接触这种负能量,我好几天心情都不好,我不知道怎么办,也不知道怎么样他们的关系才会好,我很焦虑,痛苦,有时想或许我不在了,就不用解决这些问题了。

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