跟妈妈不能和谐相处生活中挣多少钱都无法攒下总处在焦虑中

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我妈妈是老师,从小到大,我除了找对象是自己做的住,几乎全是我母亲安排好的,从小爸爸妈妈打架中长大,妈妈小时候总说因为我而不离婚,长大后发现是妈妈根本离不开爸爸,用金钱内疚拴着我也拴着我爸,我爸60岁要跟我妈离婚搬出去住了,我妈让我拯救他,说我是白眼狼,不管她死活,而我说我只能过好自己的家庭,我背不动他们,我大学毕业后就留在了离家千里之外的地方,甚至想跑到月球,就是想逃,对妈妈又内疚又爱,现在自己做生意跟老公,无论每个月我们挣多少钱,我都发现,我内心像有个空洞似的,永远攒不下,永远不够花,我会让自己时时刻刻处在紧张焦虑的状态、一刻不能停下来、自我诊断我真的可能抑郁了,家里的一个远方叔叔抑郁自杀了,我跟爸爸发微信说,爸你说咱家是不是遗传抑郁,我爸没给我回,每天无数次等内心折磨,自我评判,就看不到自己一点的好,现在怀二胎了,意外,却让自己变得更加的焦虑,妈妈已经决定来给我照顾孩子,可是一想到面对我妈,我整个人我都不好了,多么不接受我妈也多么不接受自己,我不知道怎么能接受自己,怎么能让自己活的自在点,怎么能让我不那么焦虑难受的活着...想改变我的思维,为了我的孩子,想让自己自在起来
内疚焦虑情绪疏导

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