您好，我女儿现在上小学3年级，她心思细腻，总是多愁善感，察言观色，现在因为学习成绩不好，被老师说，同学笑话，她自尊心强，就很焦虑，考试前都焦虑的睡不好觉，现在一旦有事情没有完成，就在睡前反复想，黑暗中无法入睡，要开着灯，才能睡着，她才9岁，我该如何引导，帮她走出心里焦虑呢？一位妈妈