原生家庭如何突破

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有时,很恨自己的父母,为什么我现在要失控,为什么我不自信,觉得自己现在这样,还有弟弟的去世,都是你们的错,可是,有时还是会可怜和挂念他们,可觉得妈妈现在在小心翼翼的和我说话,会征求我的意见,我会可怜她们! 小时候,总爱自卑,我觉得把真实的话和自己的想法埋在心里,不轻易同人说出来,才是最安全的, 我也想过和问过父母一些原因,问她们小时候的事情,父亲很小时有冒险精神,去倒卖东西赚钱,母亲常被姥姥唠叨,我认为现在很慈祥的姥姥被母亲认为很凶,好像又重新了新一轮的自虐一样,命运轮回! 为了不想这些过去,我很回避回到老家,也很少和父母主动联系过,从弟弟出事后,我就在告诉自己,新的人生又开始了,可是好多事和人,好像并没有真的结束和改变,也并没有真的开始和改变, 别人怎么说我我不在意,家人说我我却很上心,我不容她们误解我,可又无法清唽地向她们表述内心的曲折,迷茫和无助,

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