感觉自己每天都很暴躁

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我是一位一岁半宝宝的妈妈、也是军嫂,结婚三年老公一直在部队,从怀孕到生孩子再到现在一直是自己一个人。感觉自己很孤独,很寂寞,家里除了宝宝说话的人都没有,以至于自己变得暴躁,乱发脾气,莫名其妙的想哭,有时候孩子哄睡以后自己蜷缩在沙发上发呆,有时候真想抱着孩子跳楼,看着身边的朋友都上班,感觉自己很没用,
孤独抑郁压抑

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