弟弟读初中时成绩名列前茅，初三那年他突然对周围的一切紧张，敏感，读高中时，害怕与人交流，不喜欢人多的地方，会产生恐惧感，所以高一休学了一年，在他得病的3年里，从来没有得到过帮助，他上课注意力不集中，出现头晕，头痛的症状，刚开始家里人以为真的是脑袋里长了什么，看了很多医生，他吃了很多药，一点效果也没有，第4年，我舅舅发现了这种情况，对此进行研究，才发现弟弟得了焦虑症，也可能伴随着抑郁症，可是我弟弟的注意力都寄托在一些很奇怪的地方，直到我舅舅和他聊过了，他才觉得有人了解他，弟弟也不怎么愿意和我交流他的心事， 他曾有过自杀的念头，现在他对自己有了一定的认知，也知道自己不应该乱想东西，弟弟刚高考完，成绩不理想，他说他自己的能力不仅限于此，准备复读，我担心他又出现自杀，焦虑，悲伤等等的症状，作为家里的长女，我该如何帮助还处于水深火热之中的弟弟？