如何改变内在自卑,提升自爱力?

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我对男朋友的控制欲很强,不让他跟其他女孩子接触,除非工作没办法。到哪都要给我说,拍照片,因为我们异地,男朋友还好,都照做了。但我觉得这样不合适,而且我发现,就是男朋友满足了我所有的要求,我都没办法足够自信。 我的条件,在各个方面其实都比男朋友强,但我就是内在自卑。 我对心理只是很感兴趣,每天也在反思自己,但我觉得远远不够,不够深入吧。 我也想培养一个积极客观的自我
自我成长

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