女儿今年升大四，性格偏内向，体型肥胖，每学期都有挂科现象，自律性很差，晨昏颠倒，报名考研，但是学习不积极，假期锁在卧室，做息不规律，不愿意与父母沟通，说的有点乱，请问作为家长该怎么办？