总是忍不住想发火,对孩子对家人 853浏览 2019-07-03 在家全职4年。情绪管理比较弱,喜欢对孩子对家人发火。因为一点点小事情,就有悲观情绪。对亲子关系,夫妻关系,经常悲观。不喜欢做饭,对家庭琐事感觉厌烦。 暴躁无助焦虑情绪低落