我在工作上感觉非常不顺利，上级的批评经常接受不了，即使我明知道上级已经是非常温和的说了，而且我容易嫉妒别人，人际关系也非常糟糕，实际上我查阅了高度自恋人格障碍的集中表现，我基本都中。这实在是困扰我良久，但是在网上并没有查阅到太多的治疗方法，想问问这种应该怎么治疗或者说纠正呢？