我不知道自己是仇恨还是别人说的嫉妒

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我是被前局长恶意否决的科长候选人,现在,前局长选的人在经过一年的培养后被现局长确定为新科长。在考评此人时,我投了反对票,而且也对考评领导讲了一些现状。我的观点是我不可能投一个处处排挤我针对我隐性攻击我的人来领导我。可是,包括我的老公都说我是嫉妒他。在我心里,是那前局长一手造成的今天我的困境和难堪,我看到那新科长听到他说话就心生厌恶(以前他还专门刻意对我耍过官威)。前局长太强大了,后台是市级领导,没人敢得罪他,都去讨好新科长。我的头都被气晕了,也睡不好觉,身体也不好。请帮我分析一下我的心理或指点一下。
职场压力

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