产后抑郁后为什么会觉得心里有反差,做得和别人一样甚至更好
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产后一个多月老公回湖南接我和宝宝去云南,偏偏那天胃痛,到了云南也没有看医生还强行喂奶,约好的阿姨也没来,自己三天基本没吃东西,一个星期以后就发现心里自然的就不舒服了,自己不会调整越来越严重,已经不吃不睡了,又从云南回到湖南,现在过了快三个多月了,没有那么抑郁了,但是觉得一切都不正常,但是自己做的和平时都一样,心里就是有反差,很怕,怕自己好不起来会想不开,不想死,想正常起来,本来睡的比较好了,又有点早醒,多梦,醒很多次,吃了快两个月的中药调理,去长沙也看了心理医生,他们直接开的抑郁的药我一颗也没吃,回到家可能也很无聊,因为以前一直和老公在外面工地做事,在家里没有自己的圈子,
情绪疏导