有人把门轻轻关上，你清楚地知道原因。理智告诉你此时应该静静地转身离开。可头脑里却在怂恿你前去把门撞开，歇斯底里地质问一番，然后在一片狼藉中尴尬地离开。 其实就是如何让理智战胜情感上的疯狂？如何有效地将注意力转移到生活中的其他方面？